Tenues Pole Dance

Quelle tenue choisir pour faire de la pole dance ?

Même si le style est important quand vous choisissez votre tenue de pole dance, le confort et la praticité ne doivent pas être mis de côté. Pour un cours de pole dance, nous vous recommandons de porter des vêtements qui permettent une grande liberté de mouvement et une adhérence suffisante avec la barre. Généralement, une tenue comprend un short de pole dance et une brassière soutenant bien la poitrine. Ces vêtements de pole dance sont conçus pour maximiser le contact de votre peau avec la barre, ce qui est essentiel pour effectuer diverses figures.

Pourquoi est-il important de ne pas être trop habillée en pole dance ?

En pole dance, être trop habillée peut non seulement entraver vos mouvements, mais aussi réduire l'adhérence nécessaire entre votre peau et la barre. La plupart des tenues de pole dance sont souvent minimalistes pour une raison pratique : votre peau aide à maintenir une bonne prise pendant les montées, les descentes et autres acrobaties. Lorsque vous choisissez votre tenue, pensez donc à l'équilibre entre confort et adhérence pour éviter de glisser à chaque mouvement. Même si la plupart des barres de pole dance sont traitées pour améliorer l'adhérence, le tissu "accroche" moins que la peau.

Quels vêtements de pole dance pour les débutant(e)s ?

Si vous débutez tout juste votre pratique de la pole, choisir la bonne tenue peut vous sembler compliqué, voire intimidant. Mais rassurez-vous, il existe des options simples et efficaces qui peuvent faciliter vos premiers pas dans ce sport. Une tenue de pole dance idéale pour une débutante est constituée d'un short de pole dance et d'un haut de sport. Le short doit être suffisamment court pour permettre à vos jambes de saisir la barre, mais aussi assez confortable pour ne pas vous gêner pendant l'exercice. Pour le haut, optez pour un modèle qui offre un bon soutien tout en permettant une amplitude de mouvement complète des bras et des épaules. La brassière est très souvent utilisée.